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Sport Science e ATS con Antonio Squillante, una delle menti più preparate e brillanti nel mondo accademico in materia di Allenamento della Forza, hanno segnato un passaggio epocale nella diffusione delle competenze scientifiche più aggiornate per allenare la Forza, raccogliendo principi, regole e particolarità scientificamente dimostrate e spazzando via come uno tsunami tutte le voci fuorvianti promosse da una numerosa schiera di dilettanti, formatori improvvisati e imbonitori, presenti nel mondo del fitness e dello sport a livello internazionale. Questa serie offre la visione di contenuti preziosi attraverso i quali confermare autonomamente l’inestimabile valore di una magnifica opera. In questa serie, troverai le teorie tradizionali insieme alle più moderne metodologie di allenamento con i sovraccarichi.
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52 min
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