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La pratica regolare e moderata dell’attività fisica nell’anziano, ha un ruolo di primissimo piano nella prevenzione delle principali patologie croniche e nel ritardare gli effetti dannosi dell’invecchiamento. Attraverso interventi multifattoriali, multidisciplinari e personalizzati si devono promuovere programmi di trattamento affinché i soggetti in età avanzata possano mantenere una buona qualità della vita.
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LOGINLa ginnastica per anziani se svolta regolarmente e per un periodo medio-lungo, è considerata un elemento chiave visti i numerosi benefici che influenzano positivamente i fattori di rischio caduta, sia fisici che psicologici.
47 min
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