Pilates
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Basi scientifiche del metodo Pilates
La scienza del Pilates, spiegata da una delle massime esperte a livello internazionale. Valentina Delmonte, Trainer ATS, Docente e Ricercatrice ti accompagnerà nell’apprendimento della scienza e della disciplina.
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Pilates per la pubalgia
La scienza del Pilates, spiegata da una delle massime esperte a livello internazionale. Valentina Delmonte, Trainer ATS, Docente e Ricercatrice ti accompagnerà nell’apprendimento della scienza e della disciplina.
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Matwork, reformer e cadillac: pro e contro
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Pilates e preparazione atletica per il golf
La scienza del Pilates, spiegata da una delle massime esperte a livello internazionale. Valentina Delmonte, Trainer ATS, Docente e Ricercatrice ti accompagnerà nell’apprendimento della scienza e della disciplina.
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Pilates in gravidanza
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Addominale trasverso: perchè è così importante?
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Pilates e problematiche alla spalla
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Lezione pratica di pilates
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Pilates classico vs contemporaneo: confronto e innovazione
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Pilates e preparazione atletica per la corsa
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Allenamento estetico degli addominali
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Preparazione atletica: perché e quando scegliere il metodo Pilates
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Pilates e fibromialgia
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Parkinson e Pilates
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Pilates a muro
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Diastasi addominale: pilates e ipopressiva a confronto
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Allenamento funzionale del core
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Caso studio: Pilates per il recupero post-intervento protesi anca
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Pilates per l'osteoporosi
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Pilates: come lavorare con successo
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Pilates e preparazione atletica del padel
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Pilates con piccoli attrezzi
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Pilates per la lombalgia
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