Allenamento della Forza

La stiffness muscolare si riferisce alle caratteristiche di forza, elasticità, resistenza e densità delle strutture tendinee e connettivali del muscolo.

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Le più recenti scoperte scientifiche in ambito di biologia molecolare, fisiologia muscolare e genetica, insieme ai fondamentali di anatomia e biomeccanica applicata all’Allenamento della Forza. Un lavoro senza precedenti.

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